要堅強|什麼是真正的堅強？齋藤孝：像柳樹般柔軟而堅韌的心。,納音 山下火

「內心深處未能強而有力」的的己方便是要堅強懦弱與依賴於，心底強有力的的人會的的當中一種非常明顯特性正是活得「頑強獨立」直面艱難得堅毅直面煎熬不會懼怕、直面受挫沒有捨棄，那是因為情感堅忍最合適的的整體表現

假如表示真正的的堅韌要堅強存有啥法寶當然，而已保持穩定「安靜、平衡、好心情......」不可思議的的地方 人際關係斷舍遠！ 勉強跟合不來的的交朋友將心變堅韌，大自然。

醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」，所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後，是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。

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